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David Coimbra
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Ciência
Estudo associa qualidade do sono e envelhecimento
Estadão Conteúdo
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Prepare-se!
Horário de verão termina neste final de semana
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Horário de verão termina no dia 19 de fevereiro de 2017
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Falando de Sexo
Por que uma noite de sono faz maravilhas para seu prazer sexual
Andrea Alves
há 7 anos
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Insônia
Teste: descubra se o seu sono é saudável
A neurologista Andrea Bacelar mostra como o diagnóstico de insônia é feito. Faça o teste.
07/10/2016 - 14h51min
sono
dormir
insônia
+1
saúde
há 7 anos
Noites mal dormidas
Terapia cognitivo-comportamental pode tratar a insônia sem medicamentos
Itamar Melo
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07/10/2016 - 14h31min
sono
insônia
dormir
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saúde
há 7 anos
Hora de dormir
Dicas para se livrar da insônia
O neurologista Geraldo Rizzo, especialista em medicina do sono, observa que qualquer pessoa que tenha um problema recorrente acaba por procurar um médico. Pode ser uma dor de cabeça uma vez por semana...
Itamar Melo
-
07/10/2016 - 14h27min
dormir
sono
insônia
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saúde
há 7 anos
Pesquisa
Sesta de mais de uma hora pode aumentar risco de diabetes, sugere estudo
Os benefícios da sesta para a saúde são regularmente destacados, mas essa prática pode aumentar o risco de desenvolver diabetes, se durar mais de uma hora, adverte um estudo japonês recebido com reser...
AFP
-
16/09/2016 - 16h31min
sesta
dormir
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+2
diabetes
pesquisa
há 8 anos
Saúde
Cinco consequências da falta de sono
Mais produtividade, bom humor e energia renovada. Quem não gostaria que esse trio fosse rotina? Pois esses são alguns dos benefícios de uma boa noite de sono. Dormir pouco ou mal, obviamente, traz efe...
24/05/2016 - 4h0min
sono
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qualidade do sono
problema para dormir
há 8 anos
Experiência
'Pelo bem da ciência', voluntários são pagos para ficarem dois meses na cama
/**/
richard hollingham
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29/12/2015 - 15h13min
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astronauta
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deitado
deitar
há 8 anos
Pesadelos reais
Distúrbios do sono podem causar situações desconfortáveis, perigosas e até assustadoras
Passamos um terço da vida dormindo. O que parece uma perda de tempo para muita gente é uma atividade essencial para a saúde. Durante o sono, o organismo volta à condição na qual iniciou o dia, com um ...
Juliana Forner
-
26/12/2015 - 3h4min
sono
saúde
dormir
+1
saúde
há 8 anos
De tirar o sono
Pesquisa contesta a ideia de que a luz artificial nos induz a dormir menos
Há anos, as autoridades de saúde pública advertem que smartphones, telas de televisão e o ritmo agitado da vida moderna estão atrapalhando os padrões naturais de sono, gerando uma epidemia de insônia....
27/11/2015 - 13h44min
luz
sono
saúde
+1
dormir
há 8 anos
Fique atento
Por que o ronco não pode ser considerado normal no sono das crianças
Barrett Treadway tem três anos e meio e nunca foi uma grande dorminhoca, mas seu sono piorou muito no último ano. Ela acorda várias vezes à noite e normalmente vai para a cama dos pais, atrapalhando o...
17/10/2015 - 3h1min
crianças
em família
criança
+2
sono
dormir
há 8 anos
Qualidade de vida
Dormir bem diminui risco de pegar resfriado
As pessoas que não dormem o suficiente são quatro vezes mais propensas a sofrer de uma gripe do que aquelas que descansam bem, indicaram pesquisadores americanos nesta semana.
31/08/2015 - 17h1min
mundo
gripe
mundo
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sono
saúde
dormir
estados unidos
afp
saúde
estados unidos
há 8 anos
Para lembrar, durma
Sono torna as memórias mais acessíveis, indica estudo
Se o nome daquele filme está na ponta da sua língua, mas você não consegue lembrar de jeito algum, talvez a melhor forma de resolver esse problema seja ir tirar um cochilo. É o que apontou uma pesquis...
30/07/2015 - 3h42min
memoria
exercícios físicos
memória
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sono
dormir
bem-estar
memória
memórias
há 8 anos
Respeite a hora de dormir
Hábitos irregulares de sono podem favorecer aparecimento de câncer, indica pesquisa
Ao mesmo tempo em que dormir pouco está associado a riscos para a saúde física, mental e psicológica, dormir demais também pode resultar em problemas como maior risco de AVC e prejuízos na memória, po...
28/07/2015 - 5h3min
câncer
sono
saúde
+4
dormir
destaque bem-estar
bem-estar
saúde
há 9 anos
Está na hora de dormir
Saiba o que a ciência acredita ser a relação ideal entre sono e saúde
Antes de começar a ler, busque uma xícara de café. Essa pauta pode dar sono. Não porque o tema é entediante, mas há 40% de chances de você integrar a parcela da população que dorme mal devido a proble...
19/06/2015 - 5h44min
sonho
destaque do planeta ciência
sono
+1
dormir
há 9 anos
É melhor dormir mais
Noites mal dormidas podem deixar você mais sensível à dor
Pessoas que sofrem com insônia e outros problemas relacionados ao sono podem ser mais sensíveis à dor. De acordo com um estudo publicado pelo jornal PAIN, da Associação Internacional para Estudo da Do...
01/05/2015 - 5h3min
dor
sono
dormir
+2
destaque bem-estar
bem-estar
há 9 anos
Infância
Crianças também podem sofrer com a apneia obstrutiva do sono
A apneia obstrutiva do sono não é um problema exclusivo de adultos: muitas crianças também são acometidas pelo distúrbio caracterizado pela obstrução de nariz, garganta ou orofaringe (parte da gargant...
13/04/2015 - 5h3min
crianças
em família
infância
+5
criança
sono
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destaque bem-estar
bem-estar
há 9 anos
Donna
O que o jeito como vocês dormem diz sobre o seu relacionamento?
:: Like perigoso! Casais fazem acordo pré-nupcial com cláusula sobre redes sociais :: Gene da solidão: cientistas afirmam ter encontrado causa do fim dos relacionamentos
Thamires Tancredi
-
11/02/2015 - 12h56min
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casal
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relacionamento
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há 9 anos
Fora insônia!
Para dormir bem é preciso despertar bem
É comum entre as pessoas com 65 anos de idade reclamarem de insônia. Nessa fase, os idosos dormem, em média, uma hora e meia menos do que dormiam aos 20, segundo uma pesquisa da Deaconess Medical Cent...
22/01/2015 - 16h14min
terceira idade
melhor idade
sono
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dormir
há 9 anos
Melatonina
Para dormir bem, livro impresso é melhor do que tablet, diz estudo
Para dormir bem, é melhor ler um livro impresso do que um e-book, afirma um estudo divulgado nesta semana, explicando que a luz azul dos aparelhos eletrônicos afeta o sono.
24/12/2014 - 5h2min
tablet
livros
sono
+4
dormir
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bem-estar
pesquisas médicas
há 9 anos
ZzZzZzZz
Pesquisa aponta que livro impresso é melhor do que tablet para dormir bem
Para dormir bem, é melhor ler um livro impresso do que um e-book, segundo estudo divulgado na segunda-feira, o qual explica que a luz azul dos aparelhos eletrônicos afeta o sono.Os pesquisadores do Br...
23/12/2014 - 9h40min
pesquisa
tablet
livro
+6
livro
livros
pesquisas
sono
dormir
tablet
há 9 anos
Múltiplas ações
Saiba quais doenças a melatonina pode ajudar a prevenir
Pesquisa apontam que a melatonina pode auxiliar na prevenção de diversas doenças. Saiba quais são:EnxaquecaUm estudo brasileiro coordenado pelo neurologista Mario Peres, do Hospital Albert Einstein, m...
20/12/2014 - 7h2min
sono
saúde
hormônios
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