Corpo mais musculoso e forte é sinal de mais tempo de vida
Especialista afirma que quem treina de forma mais intensa terá também uma vida mais longa
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Todo mundo sabe que alimentação saudável pode beneficiar a saúde. Melhor ainda se os exercícios fizerem parte da rotina. Logo, exercícios e alimentação saudável trazem mais qualidade de vida.