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Notícias sobre exercícios físicos

29/04/2016

17h28
Falta do hábito de se exercitar virou epidemia no Brasil Carlos Macedo/Agencia RBS

Sedentarismo 29/04/2016 | 17h28

Falta do hábito de se exercitar virou epidemia no Brasil

Inatividade física já estaria relacionada a 300 mil mortes por ano no país

23/04/2016

03h17
Confira dicas de alongamento para evitar a temida dor nas costas Divulgação/RBS TV

Estique-se 23/04/2016 | 03h17

Confira dicas de alongamento para evitar a temida dor nas costas

Entenda por que praticar atividades físicas é fundamental para prevenir e tratar esse incômodo tão comum

09/04/2016

05h31
Novo aliado ao condicionamento físico, crossfit tem ganhado muitos adeptos no Brasil Maiara Bersch/Agencia RBS

Saúde Destaque do editor 09/04/2016 | 05h31

Novo aliado ao condicionamento físico, crossfit tem ganhado muitos adeptos no Brasil

Modalidade é de alta intensidade e é preciso que o aluno respeite suas limitações para praticar adequadamente

01/04/2016

15h29
Como mudar hábitos e ser mais saudável depois dos 40 anos Julio Cordeiro/Agencia RBS

Ainda dá tempo Destaque do editor 01/04/2016 | 15h29

Como mudar hábitos e ser mais saudável depois dos 40 anos

Aumento da expectativa de vida e mais cuidado com o corpo ajudaram a retardar processo de envelhecimento

24/02/2016

13h31
Vida sedentária a partir dos 40 anos reduz tamanho do cérebro, diz estudo Bruno Alencastro/Agencia RBS

Saúde 24/02/2016 | 13h31

Vida sedentária a partir dos 40 anos reduz tamanho do cérebro, diz estudo

Pesquisadores americanos acompanharam mais de 1,5 mil pessoas e concluíram que falta de exercícios acelera envelhecimento do órgão

15/02/2016

04h01
Exercícios físicos protegem contra o câncer? Shutterstock/Shutterstock

Saúde 15/02/2016 | 04h01

Exercícios físicos protegem contra o câncer?

Pesquisas investigam efeito das atividades na prevenção e no tratamento da doença

22/01/2016

19h01

Opinião 22/01/2016 | 19h01

Camila Kosachenco: agora, os exercícios de 2016

Repórter de ZH, a colunista escreve semanalmente sobre vida saudável

15/01/2016

15h00
Treinos muito curtos e intensos ganham adeptos no mundo fitness Tadeu Vilani/Agencia RBS

Menos de 10 minutos Destaque do editor 15/01/2016 | 15h00

Treinos muito curtos e intensos ganham adeptos no mundo fitness

 Proposta é ativar o metabolismo e deixar o corpo trabalhar sozinho depois 

11/01/2016

04h05
Ioga pode ser benéfico para a saúde dos ossos Paul Rogers/The New York Times

Mais uma vantagem 11/01/2016 | 04h05

Ioga pode ser benéfico para a saúde dos ossos

Pesquisador americano busca determinar se atividade pode ser eficaz contra a osteoporose

06/11/2015

13h35
Conheça os mitos sobre o veganismo para atletas Charles Guerra/Agencia RBS

Alimentação Destaque do editor 06/11/2015 | 13h35

Conheça os mitos sobre o veganismo para atletas

Saiba como repor os macronutrientes em uma dieta que elimina os produtos de origem animal

29/10/2015

06h02
Cinco benefícios da meditação para crianças lupercio belarmino,escola,meditacao,yoga,rosangela martins da silva/Agencia RBS

Saúde e bem-estar Destaque do editor 29/10/2015 | 06h02

Cinco benefícios da meditação para crianças

Prática milenar aumenta foco, calma, empatia e autoconhecimento quando praticada na infância

28/10/2015

04h03
Veja em oito gifs como se exercitar no trabalho Sociedade Brasileira de Ortopedia/Divulgação

Pausa na jornada 28/10/2015 | 04h03

Veja em oito gifs como se exercitar no trabalho

Ficar na mesma posição por muito tempo pode provocar dores e até problemas mais sérios

23/10/2015

16h41
Saiba quais são os benefícios das pulseiras que monitoram os sinais fisiológicos e as atividades físicas JOSEP LAGO/AFP

Pulso firme Destaque do editor 23/10/2015 | 16h41

Saiba quais são os benefícios das pulseiras que monitoram os sinais fisiológicos e as atividades físicas

Dispositivos podem ajudar tanto médicos quanto profissionais de Educação Física na prescrição de tratamentos e treinamentos

22/10/2015

16h42
Boxe, pilates e dança: conheça o piloxing, nova modalidade das academias Adriana Franciosi/Agencia RBS

Academia Destaque do editor 22/10/2015 | 16h42

Boxe, pilates e dança: conheça o piloxing, nova modalidade das academias

Prática auxilia no gasto de calorias e trabalha o corpo inteiro

16/10/2015

14h53
Saiba como se tornar um adepto da corrida Bruno Alencastro/Agencia RBS

Mexa-se Destaque do editor 16/10/2015 | 14h53

Saiba como se tornar um adepto da corrida

Exercício traz diversos benefícios para a saúde, mas é preciso preparo e planejamento para começar a correr

07/10/2015

21h05
Projeto de lei quer dedução no IR de despesas com academias e personal trainer Charles Guerra/Agencia RBS

Política 07/10/2015 | 21h05

Projeto de lei quer dedução no IR de despesas com academias e personal trainer

Comissão de Assuntos Sociais do Senado aprovou nesta quarta-feira o projeto de lei

25/09/2015

14h59
Como sair do sedentarismo e não abandonar os exercícios Paul Rogers/NYTNS

Agora, vai! 25/09/2015 | 14h59

Como sair do sedentarismo e não abandonar os exercícios

Psicóloga defende que encarar a atividade como algo positivo e restaurador aumenta as chances de continuar praticando

03/09/2015

15h01
Antiginástica: o exercício que ajuda a descobrir o próprio corpo Tadeu Vilani/Agencia RBS

Bem-estar 03/09/2015 | 15h01

Antiginástica: o exercício que ajuda a descobrir o próprio corpo

Técnica criada na década de 1970 ajuda a liberar as tensões dos músculos

19/08/2015

10h02
Para que serve a bandagem esportiva, opção que alivia dores e trabalha articulações de atletas Tadeu Vilani/Agencia RBS

Cores terapêuticas 19/08/2015 | 10h02

Para que serve a bandagem esportiva, opção que alivia dores e trabalha articulações de atletas

Em vídeo, especialista explica a diferença entre a elástica e a rígida e como são aplicadas

14/08/2015

15h37
Vídeo: O ballet como exercício físico Ronald Mendes/Agencia RBS

Bem Viver 14/08/2015 | 15h37

Vídeo: O ballet como exercício físico

Marta Pellegrini, 54 anos, voltou a frequentar aulas de ballet e é a única aluna adulta em uma turma de meninas

04h04
Hóquei, ioga, badminton e academia: saiba onde fazer exercícios de graça em Porto Alegre Marcelo Oliveira,Tadeu Vilani,Carlos Macedo,Júlio Cordeiro/Agencia RBS

Mapa 14/08/2015 | 04h04

Hóquei, ioga, badminton e academia: saiba onde fazer exercícios de graça em Porto Alegre

ZH fez um levantamento com mais de 20 locais abertos para a comunidade que oferecem atividades físicas sem nenhum custo

04/08/2015

12h45
Exercício físico pode reduzir sintomas da asma, conclui estudo Júlio Cordeiro/Agencia RBS

Evite as crises  04/08/2015 | 12h45

Exercício físico pode reduzir sintomas da asma, conclui estudo

Segundo pesquisa, prática de atividades tem efeito anti-inflamatório e melhora qualidade de vida

31/07/2015

12h33
Como tornar a malhação um momento de interação entre mãe e bebê Carlos Macedo/Agencia RBS

Após a gravidez Destaque do editor 31/07/2015 | 12h33

Como tornar a malhação um momento de interação entre mãe e bebê

Academias especializadas já oferecem opção para quem não quer se afastar dos filhos nem na hora de malhar

15/07/2015

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