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Notícias sobre exercícios físicos

30/09/2014

06h21
Atividades físicas depois da escola melhoram cognição de crianças Mateus Bruxel/Agencia RBS

Para o corpo e a mente 30/09/2014 | 06h21

Atividades físicas depois da escola melhoram cognição de crianças

Segundo pesquisa, é necessário pelo menos uma hora de exercícios por dia

27/09/2014

08h07
Saiba como emagrecer, ganhar massa muscular e aumentar a resistência Tadeu Vilani/Agencia RBS

Três diferentes metas 27/09/2014 | 08h07

Saiba como emagrecer, ganhar massa muscular e aumentar a resistência

Equilibrar a alimentação e aliar a prática de exercícios é a melhor alternativa

08h06
Veja como fazer render a parceria entre exercício e alimentação Tadeu Vilani/Agencia RBS

Dupla de ataque 27/09/2014 | 08h06

Veja como fazer render a parceria entre exercício e alimentação

Especialistas das áreas de nutrição e educação física têm destacado que a escolha dos alimentos e o momento certo em que devem ser consumidos interfere diretamente nos resultados.

09/09/2014

13h26
5 gifs com exercícios para definir os glúteos Roberto Koehn/Arquivo Pessoal

Bumbum durinho 09/09/2014 | 13h26

5 gifs com exercícios para definir os glúteos

Especialistas mostram movimentos que podem ser feitos em casa desde já

03/09/2014

06h01

Incômodo 03/09/2014 | 06h01

Homens que se exercitam pouco acordam no meio da noite para urinar

Isso pode ser acontecer devido um aumento da próstata ¿ conhecido como a hiperplasia prostática benigna (BPH) ¿, que comprime a uretra

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