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Notícias sobre exercícios físicos

21/05/2015

12h26
Corrida para Vencer o Diabetes é transferida para o dia 31 de maio Tadeu Vilani/Agencia RBS

Previsão de chuva 21/05/2015 | 12h26

Corrida para Vencer o Diabetes é transferida para o dia 31 de maio

Prova beneficente é promovida pelo Instituto da Criança com Diabetes

05h01
Hip hop é a dança mais eficaz para a saúde física dos jovens CLAUDIO ETGES/DIVULGAÇÃO

Dance! 21/05/2015 | 05h01

Hip hop é a dança mais eficaz para a saúde física dos jovens

Pesquisa mostra que o ritmo é o que mais se aproxima da recomendação diária de exercícios para a faixa etária

17/05/2015

08h01
Meia hora de atividade física seis vezes por semana reduz risco de morte em homens Brian A Jackson/Shutterstock

Não ao sedentarismo 17/05/2015 | 08h01

Meia hora de atividade física seis vezes por semana reduz risco de morte em homens

Frequência de atividades físicas pode ser tão benéfica quanto parar de fumar, diz estudo

06/05/2015

05h01
Caminhar dois minutos a cada hora reduz risco de doenças Shutterstock/Shutterstock

Mexa-se 06/05/2015 | 05h01

Caminhar dois minutos a cada hora reduz risco de doenças

Estudo realizado nos Estados Unidos mostrou que mesmo atividades muito leves diminuem o risco de morte causado por doenças associadas ao sedentarismo

04/05/2015

17h05
Exercício moderado pode ser mais eficaz para o tratamento de câncer Brocreative/Shutterstock

Sem exageros 04/05/2015 | 17h05

Exercício moderado pode ser mais eficaz para o tratamento de câncer

De acordo com pesquisadores, alta intensidade de atividade física pode ser prejudicial

24/04/2015

05h01
Pós-treino pode melhorar eficácia dos exercícios Brian A Jackson/Shutterstock

Dicas fitness 24/04/2015 | 05h01

Pós-treino pode melhorar eficácia dos exercícios

Cuidados especiais com alongamento, alimentação e até a transpiração devem ser tomados antes e depois de praticar atividades físicas

22/04/2015

14h33
Estudo testa em gêmeos peso de exercícios sobre saúde fizkes/Shutterstock

Descoberta genética 22/04/2015 | 14h33

Estudo testa em gêmeos peso de exercícios sobre saúde

Pesquisa comprova diferenças positivas tanto para o corpo quanto para a mente

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