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Notícias sobre exercícios físicos

27/03/2015

15h13
Balé fitness mistura dança com exercícios de repetição para garantir resistência Diogo Sallaberry/Agencia RBS

Comportamento 27/03/2015 | 15h13

Balé fitness mistura dança com exercícios de repetição para garantir resistência

Modalidade que ganha cada vez mais adeptos em Caxias é focada na garantia de tônus, equilíbrio e definição muscular

24/03/2015

11h03
Alongamento pode ser alternativa para dias sem atividade física Salmo Duarte/Agencia RBS

Mexa-se! 24/03/2015 | 11h03

Alongamento pode ser alternativa para dias sem atividade física

Fisioterapeuta dá dicas de atividades que ajudam no funcionamento do organismo

17/03/2015

06h07
Estudo diz que exercício físico retarda o crescimento do tumor Diego Vara/Agencia RBS

Cuidado com exageros 17/03/2015 | 06h07

Estudo diz que exercício físico retarda o crescimento do tumor

A melhora do fluxo de oxigênio causa o retardo no avanço do câncer

16/03/2015

06h01
Passar mais de duas horas na frente de uma tela aumenta em 30% o risco de pressão alta entre as crianças  Hermes Bezerra/Agencia RBS

É melhor se mexer! Destaque do editor 16/03/2015 | 06h01

Passar mais de duas horas na frente de uma tela aumenta em 30% o risco de pressão alta entre as crianças

Segundo pesquisa, não realizar atividade física ao longo do dia também eleva risco do problema

14/03/2015

06h04
Histórias de seis ultramaratonistas nos mostram que eles não são loucos varridos Fernando Gomes/Agencia RBS

Linha própria de chegada 14/03/2015 | 06h04

Histórias de seis ultramaratonistas nos mostram que eles não são loucos varridos

Adrenalina, desafios e muito preparo são partes fundamentais da vida desses atletas

06h03
Deficiente visual, atleta vai correr quatro ultramaratonas em 2015 Vladmi dos Santos/Divulgação

Inspiração 14/03/2015 | 06h03

Deficiente visual, atleta vai correr quatro ultramaratonas em 2015

Vladmi dos Santos, 44 anos, diz que a principal dificuldade é a distância da família no período de provas

06h03
"Depois de um certo ponto, quem manda é a cabeça", diz a atleta que correu 100 quilômetros com temperaturas negativas Fernando Gomes/Agencia RBS

Correr para se sentir viva 14/03/2015 | 06h03

"Depois de um certo ponto, quem manda é a cabeça", diz a atleta que correu 100 quilômetros com temperaturas negativas

Daniela Santarosa, 38 anos, de Porto Alegre, confessa que ultramaratona não é moleza

06h02
Conheça a consultora de marketing que coleciona provas de longas distância Arquivo pessoal/Arquivo pessoal

A colecionadora de Comrades 14/03/2015 | 06h02

Conheça a consultora de marketing que coleciona provas de longas distância

A curitibana Zilma Rodrigues da Silva, 41 anos, brinca até que não gosta de correr

06h02
Treinando de madrugada, caxiense correu mais de 30 ultramaratonas Felipe Nyland/Agencia RBS

Em busca do limite 14/03/2015 | 06h02

Treinando de madrugada, caxiense correu mais de 30 ultramaratonas

Jaime Maria da Rocha, 46 anos, trabalhava 12 horas por dia quando resolveu encarar a primeira ultra

06h02
Conheça o carioca que já correu 509 quilômetros no meio da floresta Arquivo pessoal/Arquivo pessoal

O homem dos extremos 14/03/2015 | 06h02

Conheça o carioca que já correu 509 quilômetros no meio da floresta

Márcio Villar, 47 anos, já é conhecido mundialmente por fazer o dobro do percurso das provas de que participa

09/03/2015

06h01
Manhã ou noite: descubra qual o melhor turno para você correr Montagem sobre fotos/Agência RBS

Em que hora eu vou? 09/03/2015 | 06h01

Manhã ou noite: descubra qual o melhor turno para você correr

Um turno não costuma ser melhor do que o outro para a prática de corrida. O determinante é o perfil do atleta

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