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Notícias sobre exercícios físicos

11/07/2014

16h48
Saiba por que o inverno é uma das melhores épocas para entrar em forma Júlio Cordeiro/Agencia RBS

Frio não é desculpa 11/07/2014 | 16h48

Saiba por que o inverno é uma das melhores épocas para entrar em forma

Ao contrário do que muitos pensam, as baixas temperaturas podem ser aliadas da dieta e dos exercícios físicos

16h48
Como usar o inverno a seu favor para manter a boa forma Carlos Macedo/Agencia RBS

Questão de hábito 11/07/2014 | 16h48

Como usar o inverno a seu favor para manter a boa forma

Veja dicas de como aproveitar de forma saudável a estação mais fria do ano

09/07/2014

15h55
Ficar sentado por duas horas pode neutralizar benefícios de até 20 minutos de exercício Stock photos/Divulgação

Mexa-se 09/07/2014 | 15h55

Ficar sentado por duas horas pode neutralizar benefícios de até 20 minutos de exercício

Pesquisa mostra que pequenas atividades cotidianas fazem diferença na saúde do coração e no condicionamento físico

07/07/2014

06h02
Cinco dicas de exercícios físicos para aliviar sintomas da TPM Ricardo Wolffenbüttel/Agencia RBS

Longe dela 07/07/2014 | 06h02

Cinco dicas de exercícios físicos para aliviar sintomas da TPM

Atividades aeróbicas e alongamentos são os mais indicados.

03/07/2014

16h07
Veja quais são os exercícios que modelam o corpo das celebridades Divulgação/Divulgação

Boa forma 03/07/2014 | 16h07

Veja quais são os exercícios que modelam o corpo das celebridades

Pilates, crossfit e yoga são algumas das atividades preferidas das estrelas de Hollywood

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