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Notícias sobre exercícios físicos

12/05/2017

15h05
Exercício no frio emagrece mais: veja motivos para se mexer no inverno Ronaldo Bernardi/Agencia RBS

Saúde Destaque do editor 12/05/2017 | 15h05

Exercício no frio emagrece mais: veja motivos para se mexer no inverno

Apesar da temperatura pouco convidativa, especialistas dizem que essa pode ser a melhor época para treinar

15h03
Quatro dicas para superar a preguiça e se exercitar no frio /

Mexa-se Destaque do editor 12/05/2017 | 15h03

Quatro dicas para superar a preguiça e se exercitar no frio

Sair de casa no frio é muito mais difícil. Mas os especialistas dão quatro dicas para superar essa barreira

24/03/2017

15h55
O que fazer para manter a saúde aos 20, 30, 40 e depois dos 50 anos Alexandre Oliveira/Arte ZH

Sempre em forma Destaque do editor 24/03/2017 | 15h55

O que fazer para manter a saúde aos 20, 30, 40 e depois dos 50 anos

 O corpo muda com o tempo e é preciso adaptar a alimentação e os exercícios físicos

19/03/2017

09h00
Conheça os benefícios das artes marciais para as crianças Isadora Neumann/Agência RBS

Pequenos lutadores 19/03/2017 | 09h00

Conheça os benefícios das artes marciais para as crianças

Prática pode ajudar a desenvolver disciplina e trazer preparo físico

27/01/2017

13h59
Entenda por que nem todo magro é saudável e nem todo gordo está doente Divulgação/Divulgação

As silhuetas enganam Destaque do editor 27/01/2017 | 13h59

Entenda por que nem todo magro é saudável e nem todo gordo está doente

Alimentação e exercícios físicos podem pesar mais do que a silhueta na balança da saúde

20/01/2017

10h58
Como manter a rotina de exercícios nas férias Bruno Alencastro/Agencia RBS

Verão Destaque do editor 20/01/2017 | 10h58

Como manter a rotina de exercícios nas férias

Período pode ser momento ideal para testar novas modalidades, oferecendo ao corpo uma variação saudável

16/01/2017

12h36
Funcional, jumping e circuito: conheça exercícios físicos que também podem ser feitos na água Mariana Fontoura/Especial

Atividades físicas 16/01/2017 | 12h36

Funcional, jumping e circuito: conheça exercícios físicos que também podem ser feitos na água

 Modalidades saem das salas e vão para a piscina, onde o impacto nas articulações é muito menor

21/12/2016

12h00
Entenda por que exercícios extenuantes podem prejudicar o coração Guto Kuerten/Agencia RBS

Com moderação 21/12/2016 | 12h00

Entenda por que exercícios extenuantes podem prejudicar o coração

 Exagerar na prática de atividades físicas pode ser tão ruim quanto ser sedentário

09/12/2016

14h41
Exercícios físicos podem ser um santo remédio para tratar doenças Edu Oliveira / Arte ZH/Arte ZH

Mexa-se Destaque do editor 09/12/2016 | 14h41

Exercícios físicos podem ser um santo remédio para tratar doenças

Mais do que prevenir, a atividade física também é importante aliada em diversos tratamentos

25/11/2016

18h17
O que é possível fazer para entrar em forma a menos de um mês do verão Ricardo Duarte/Agencia RBS

Projeto verão Destaque do editor 25/11/2016 | 18h17

O que é possível fazer para entrar em forma a menos de um mês do verão

Não há mal nenhum em buscar um corpo mais enxuto, mas esperar por "milagres" pode oferecer risco à saúde

08/09/2016

12h26
Exercícios físicos podem ajudar a compensar danos do álcool  Bruno Alencastro/Agencia RBS

Saúde 08/09/2016 | 12h26

Exercícios físicos podem ajudar a compensar danos do álcool 

Estudo aponta que o risco de mortalidade associada ao consumo do álcool diminui e até desaparece em alguns casos para os fisicamente ativos

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