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Notícias sobre exercícios físicos

08/09/2016

12h26
Exercícios físicos podem ajudar a compensar danos do álcool  Bruno Alencastro/Agencia RBS

Saúde 08/09/2016 | 12h26

Exercícios físicos podem ajudar a compensar danos do álcool 

Estudo aponta que o risco de mortalidade associada ao consumo do álcool diminui e até desaparece em alguns casos para os fisicamente ativos

03/09/2016

04h01
Praticar atividade física é mais importante (e fácil) do que você pensa Shutterstock/Shutterstock

Você precisa se mexer 03/09/2016 | 04h01

Praticar atividade física é mais importante (e fácil) do que você pensa

Já virou clichê dizer que manter o corpo ativo é fundamental para a saúde, mas 70% da população mundial ainda é sedentária

11/06/2016

04h04
Luciano Périco relata as dificuldades da nova rotina Anderson Fetter/Agencia RBS

Te mexe, gigante! 11/06/2016 | 04h04

Luciano Périco relata as dificuldades da nova rotina

Mudar a alimentação e encarar a academia três vezes por semana são os desafios da nova vida do repórter da Rádio Gaúcha

07/06/2016

06h03
Caminhadas leves podem reduzir efeito colateral comum na quimioterapia Pixabay / Domínio Público/Pixabay / Domínio Público

Saúde 07/06/2016 | 06h03

Caminhadas leves podem reduzir efeito colateral comum na quimioterapia

Segundo estudo, pacientes que realizam o exercício apresentam melhora na neuropatia, problema gerado pelo tratamento e que causa dores

26/05/2016

04h01
Hábitos saudáveis poderiam evitar metade das mortes por câncer Stock Photos,Divulgação/Stock Photos,Divulgação

Saúde 26/05/2016 | 04h01

Hábitos saudáveis poderiam evitar metade das mortes por câncer

Estudo concluiu que 40% dos tumores não teriam ocorrido se os pacientes seguissem um estilo de vida melhor

21/05/2016

04h02
Como Luciano Périco passou de sedentário a um aluno dedicado à academia Carlos Macedo/Agencia RBS

Te mexe, gigante! 21/05/2016 | 04h02

Como Luciano Périco passou de sedentário a um aluno dedicado à academia

Passado o primeiro impacto, o repórter da Rádio Gaúcha já sente prazer em praticar exercícios

17/05/2016

11h20
Atividade física regular reduz risco de 13 tipos de câncer Shutterstock/Shutterstock

Mexa-se 17/05/2016 | 11h20

Atividade física regular reduz risco de 13 tipos de câncer

Pesquisa indica que caminhar, correr, nadar ou pedalar, durante 150 minutos por semana, gera efeito protetor

06/05/2016

14h51
Ioga ajuda crianças a desenvolver consciência corporal e autoconhecimento Júlio Cordeiro/Agencia RBS

Em Família Destaque do editor 06/05/2016 | 14h51

Ioga ajuda crianças a desenvolver consciência corporal e autoconhecimento

Com aulas lúdicas, prática também melhora postura e concentração

29/04/2016

17h28
Falta do hábito de se exercitar virou epidemia no Brasil Carlos Macedo/Agencia RBS

Sedentarismo 29/04/2016 | 17h28

Falta do hábito de se exercitar virou epidemia no Brasil

Inatividade física já estaria relacionada a 300 mil mortes por ano no país

23/04/2016

03h17
Confira dicas de alongamento para evitar a temida dor nas costas Divulgação/RBS TV

Estique-se 23/04/2016 | 03h17

Confira dicas de alongamento para evitar a temida dor nas costas

Entenda por que praticar atividades físicas é fundamental para prevenir e tratar esse incômodo tão comum

09/04/2016

05h31
Novo aliado ao condicionamento físico, crossfit tem ganhado muitos adeptos no Brasil Maiara Bersch/Agencia RBS

Saúde Destaque do editor 09/04/2016 | 05h31

Novo aliado ao condicionamento físico, crossfit tem ganhado muitos adeptos no Brasil

Modalidade é de alta intensidade e é preciso que o aluno respeite suas limitações para praticar adequadamente

01/04/2016

15h29
Como mudar hábitos e ser mais saudável depois dos 40 anos Julio Cordeiro/Agencia RBS

Ainda dá tempo Destaque do editor 01/04/2016 | 15h29

Como mudar hábitos e ser mais saudável depois dos 40 anos

Aumento da expectativa de vida e mais cuidado com o corpo ajudaram a retardar processo de envelhecimento

24/02/2016

13h31
Vida sedentária a partir dos 40 anos reduz tamanho do cérebro, diz estudo Bruno Alencastro/Agencia RBS

Saúde 24/02/2016 | 13h31

Vida sedentária a partir dos 40 anos reduz tamanho do cérebro, diz estudo

Pesquisadores americanos acompanharam mais de 1,5 mil pessoas e concluíram que falta de exercícios acelera envelhecimento do órgão

15/02/2016

04h01
Exercícios físicos protegem contra o câncer? Shutterstock/Shutterstock

Saúde 15/02/2016 | 04h01

Exercícios físicos protegem contra o câncer?

Pesquisas investigam efeito das atividades na prevenção e no tratamento da doença

22/01/2016

19h01

Opinião 22/01/2016 | 19h01

Camila Kosachenco: agora, os exercícios de 2016

Repórter de ZH, a colunista escreve semanalmente sobre vida saudável

15/01/2016

15h00
Treinos muito curtos e intensos ganham adeptos no mundo fitness Tadeu Vilani/Agencia RBS

Menos de 10 minutos Destaque do editor 15/01/2016 | 15h00

Treinos muito curtos e intensos ganham adeptos no mundo fitness

 Proposta é ativar o metabolismo e deixar o corpo trabalhar sozinho depois 

11/01/2016

04h05
Ioga pode ser benéfico para a saúde dos ossos Paul Rogers/The New York Times

Mais uma vantagem 11/01/2016 | 04h05

Ioga pode ser benéfico para a saúde dos ossos

Pesquisador americano busca determinar se atividade pode ser eficaz contra a osteoporose

06/11/2015

13h35
Conheça os mitos sobre o veganismo para atletas Charles Guerra/Agencia RBS

Alimentação Destaque do editor 06/11/2015 | 13h35

Conheça os mitos sobre o veganismo para atletas

Saiba como repor os macronutrientes em uma dieta que elimina os produtos de origem animal

29/10/2015

06h02
Cinco benefícios da meditação para crianças lupercio belarmino,escola,meditacao,yoga,rosangela martins da silva/Agencia RBS

Saúde e bem-estar Destaque do editor 29/10/2015 | 06h02

Cinco benefícios da meditação para crianças

Prática milenar aumenta foco, calma, empatia e autoconhecimento quando praticada na infância

28/10/2015

04h03
Veja em oito gifs como se exercitar no trabalho Sociedade Brasileira de Ortopedia/Divulgação

Pausa na jornada 28/10/2015 | 04h03

Veja em oito gifs como se exercitar no trabalho

Ficar na mesma posição por muito tempo pode provocar dores e até problemas mais sérios

23/10/2015

16h41
Saiba quais são os benefícios das pulseiras que monitoram os sinais fisiológicos e as atividades físicas JOSEP LAGO/AFP

Pulso firme Destaque do editor 23/10/2015 | 16h41

Saiba quais são os benefícios das pulseiras que monitoram os sinais fisiológicos e as atividades físicas

Dispositivos podem ajudar tanto médicos quanto profissionais de Educação Física na prescrição de tratamentos e treinamentos

22/10/2015

16h42
Boxe, pilates e dança: conheça o piloxing, nova modalidade das academias Adriana Franciosi/Agencia RBS

Academia Destaque do editor 22/10/2015 | 16h42

Boxe, pilates e dança: conheça o piloxing, nova modalidade das academias

Prática auxilia no gasto de calorias e trabalha o corpo inteiro

16/10/2015

14h53
Saiba como se tornar um adepto da corrida Bruno Alencastro/Agencia RBS

Mexa-se Destaque do editor 16/10/2015 | 14h53

Saiba como se tornar um adepto da corrida

Exercício traz diversos benefícios para a saúde, mas é preciso preparo e planejamento para começar a correr

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