A conhecida recomendação de que emagrecer devagar é melhor para manter o peso posteriormente foi contestada por um estudo publicado nesta semana. Uma dieta que possibilite a perda de peso rápida pode ter mais chances de dar certo do que uma que leve a uma perda lenta e constante, segundo uma pesquisa publicada na revista "The Lancet Diabetes & Endocrinology".
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A pesquisa, desenvolvida pela Universidade de Melborne, analisou 200 voluntários obesos (com IMC entre 30 e 45 e sem outras doenças), que foram aleatoriamente divididos em dois grupos: um de perda rápida de peso, com 12 semanas de duração e consumo diário de 450 a 800 calorias, e outro de perda gradual, com 36 semanas de duração e redução de 500 calorias ao dia.
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