Saúde5 gifs de alongamentos para aliviar as dores causadas pelo uso do celularUso intensivo de smartphones pode gerar dores na coluna e pescoço08/07/2015 - 16h10minAtualizada em 08/07/2015 - 16h10minCOMPARTILHE:Felipe Martini Enviar E-mailAjoelhe-se e, com os braços esticados, desça o tronco suavemente. Segure a posição por 30 segundos e retorne devagar à posição inicial.GZH faz parte do The Trust ProjectSaiba MaisMais sobre:smartphonecelularescolunasaúdepostura