Tanto o coaching como o processo de terapia tem como objetivo final uma vida mais feliz, porém através de metodologias diferentes. No processo terapêutico, o paciente entende os porquês e desenvolve uma base sólida de autoconhecimento e afeto. Já no processo de coaching, o cliente busca a permissão para alcançar o que deseja e desenvolve um plano de ação para sustentar a mudança desejada.
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