A pesquisa Índice de Bem-Estar (IBE) Unimed mediu como está a satisfação pessoal dos moradores de Porto Alegre e aponta caminhos para alcançar a felicidade.
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O QUE AJUDA
Escolaridade
Pessoas com nível superior de educação apresentam um bem-estar geral bem superior aos demais grupos de escolaridade, e avaliações mais elevadas de sua relação com o trabalho, acesso básico, meio ambiente, cultura e lazer. O subgrupo de pior nível de bem-estar é o daqueles que completaram somente até a 4ª série (o bem-estar desse grupo é até mais baixo do que o dos analfabetos)
Renda
Os entrevistados que possuem maior bem-estar são os que dispõem de maior renda familiar (pessoas das classes A e B1). As pessoas de renda familiar menor do que R$ 1600 (ou aqueles das classes DE) possuem bem-estar inferior aos demais grupos. O impacto do aumento de renda é sentido tanto no bem-estar geral quanto na maioria de suas dimensões.
Aposentadoria
Aposentados possuem boas avaliações de bem-estar em quase todas as dimensões.
Exames periódicos
As pessoas que realizam exames de saúde periodicamente também apresentam níveis maiores de bem-estar geral e em quase todas as dimensões
Religião
Pessoas que afirmam possuir alguma religião apresentam maior bem-estar do que as que não possuem. Também possuem níveis maiores em quase todas as dimensões.
Atividade física de lazer
Os grupos de pessoas com maior escore em atividades de lazer (exercícios físicos planejados, esportes, corrida, dança, etc.) apresentaram maiores níveis de bem-estar. O impacto desse tipo de atividade é positivo tanto no bem-estar geral quanto em várias de suas dimensões.
Afeto positivo
Pessoas com escores mais elevados em afetos positivos apresentam níveis superiores de bem-estar, tanto no índice geral quanto em todas as suas dimensões (exceto governo).
Filhos
Pessoas com filhos apresentam níveis maiores de bem-estar, com destaque para o bem-estar físico, que apresenta índices consideravelmente maiores em todas as faixas etárias.
O QUE ATRAPALHA
Desemprego
Desempregados possuem níveis de bem-estar bastante inferiores aos dos demais grupos
Crime
Assim como nas edições anteriores da pesquisa, pessoas que foram vítimas de crime nos últimos 12 meses apresentam menores índices de bem-estar
Tabagismo
Pessoas que fumam apresentam menor bem-estar (e menores índices em dimensões como avaliação da vida, acesso básico e hábitos alimentares). Pessoas que declararam ter alguém que fuma na família também apresentam menor bem-estar. O impacto no bem-estar geral de ser fumante ou ter um familiar fumante é semelhante.
Bebida alcoólica
Pessoas que nunca bebem ou bebem apenas raramente têm maiores níveis de bem-estar que as outras. Estas pessoas também possuem maiores níveis de espiritualidade e relação com o meio-ambiente.
Drogas ilícitas
Assim como nas edições anteriores da pesquisa, pessoas que consomem drogas ilícitas possuem níveis de bem-estar significativamente menores que os demais, tanto no bem-estar geral quanto em quase todas as suas dimensões.
Doenças
Pessoas com enxaqueca, Doenças Sexualmente Transmissíveis e doenças do pâncreas/fígado apresentam níveis menores de bem-estar.
Endividamento
O perfil mais poupador ou mais gastador das pessoas tem impacto sobre o bem-estar. Pessoas com maior tendência de economizar e de evitar dívidas possuem níveis mais elevados de bem-estar. Além disso, apresentam níveis mais elevados na maioria das dimensões.
A felicidade ponto a ponto
O que mais vale para o bem-estar
Os três itens destacados em cada ponto são os mais importantes para os entrevistados. Os números correspondem à satisfação das pessoas em relação a cada um deles (de 0 a 100)
Bem-estar psicológico
Tenho confiança em mim mesmo - 81,0
Tenho atitude positiva sobre mim mesmo - 81,8
Geralmente me sinto contente - 77,6
Este item está relacionado à autoestima. Confiar em si mesmo é mais importante para os entrevistados
Avaliação da vida
Sinto-me bem com o futuro - 70,7
Tenho sensação de bem-estar com o rumo da minha vida - 71,3
Minha vida está de acordo com o que desejo - 61,8
Os entrevistados atribuem mais importância ao que está para acontecer e avaliam melhor o futuro que o presente
Bem-estar físico
Tenho me sentido cheio de energia - 64,3
Não tenho tido dificuldade para dormir - 63,5
Tenho sentido que o sono foi suficiente para recarregar energias - 56,3
Dormir bem é um importante indicativo do bem-estar físico, mas os entrevistados não avaliaram positivamente as suas noites de sono
Autonomia e liberdade
Sinto-me capaz de tomar decisões sobre as próprias coisas - 82,8
Sinto-me capaz de enfrentar problemas - 82,3
Sinto-me capaz de exercer plenamente a liberdade de ir e vir - 86,3
Ser capaz de enfrentar problemas e de tomar as decisões sobre a própria vida são aspectos importantes para alcançar o bem-estar
Relação com o trabalho
Estou satisfeito com as oportunidades de destaque no trabalho - 66,0
Sinto-me motivado pelo trabalho - 70,0
Estou satisfeito com a avaliação dos meus esforços no trabalho - 69,8
Ter oportunidades de trabalho é o mais importante para os entrevistados, que não se mostraram plenamente satisfeitos nesta questão
Hábitos alimentares
Consumo frutas e vegetais diariamente - 75,2
Consumo proteínas diariamente - 88,1
Minha ingestão de alimentos não sobe a níveis muito altos nem desce a níveis baixos - 75,3
A diversidade alimentar é considerada muito importante pelos entrevistados, que apresentaram um bom desempenho neste item
Cultura e lazer
Estou satisfeito com a frequência que vou a bares e restaurantes - 62,4
Estou satisfeito com a frequência que vou ao cinema - 52,3
Estou satisfeito com a frequência que vou a shows, teatro, etc - 49,7
Ir a bares e restaurantes é mais valorizado pelos entrevistados que frequentar cinema, shows e teatros
Acesso básico
Tenho acesso fácil a bons cuidados médicos - 63,0
Estou satisfeito com meu acesso a serviços de saúde - 59,0
Estou satisfeito com minhas condições de transporte - 61,1
O acesso aos serviços médicos são considerados importantes para os entrevistados, apesar do baixo desempenho na avaliação
Convívio social
Estou satisfeito com meu relacionamento com os amigos - 81,7
Encontrei frequentemente meus amigos no último mês - 67,9
Estou satisfeito com o tempo que passo com meus amigos - 63,9
O relacionamento com os amigos foi apontado pelos entrevistados como o mais importante para a qualidade do convívio social
Meio ambiente
Consumo produtos ecologicamente corretos - 51,4
Frequento as áreas verdes da cidade - 59,4
Mudo meus hábitos de transporte pensando no meio ambiente - 41,9
Os entrevistados afirmam que consumir produtos ecologicamente corretos é mais importante, mas, na prática, é mais difícil
Espiritualidade
Tenho uma relação pessoal e significativa com Deus - 72,7
Meu relacionamento com Deus ajuda a não me sentir sozinho - 72,1
Minha relação com Deus contribui para meu bem-estar - 77,1
Ter a identificação com uma religião colabora para evitar a solidão e ter bem-estar
Governo
Tenho confiança no governo e nas instituições do país - 25,2
Acredito que os poderes públicos locais estão preocupados com meu bem-estar - 24,7
O governo tem tido um bom desempenho na luta contra a corrupção - 23,9
Confiar no governo é considerado importante pelos entrevistados, mas as questões políticas têm as piores avaliações em toda a pesquisa
