O inverno começou não faz uma semana e já levou a umidade do ar às alturas. Nesta quinta-feira, a quantidade de água existente no ar chegou a 93% e a previsão de chuva forte para o final de semana promete manter a situação, informa a Somar Meteorologia. Não há como fugir do tempo molhado no inverno gaúcho, que tem uma média de 80% de umidade relativa do ar, mas algumas dicas práticas podem amenizar os malefícios. Confira:
1) As "ites"
Foto: Carlinhos Rodrigues / Agência RBS
A umidade é um dos gatilhos para as infecções respiratórias. Dr. Eduardo Otávio Hausen de Souza, otorrinolaringologista do Hospital Mãe de Deus, explica que ela provoca um aumento na produção de muco que desencadeia processos de rinite, sinusite e otite.
Como reagir:
As dicas são antigas, mas certeiras: é preciso manter o corpo quente, tomar muita água - o que deixa o muco mais limpo - e não lavar a cabeça à noite, pois, segundo Souza, o couro cabeludo demora até cinco horas para secar. Para impedir as doenças respiratórias, o otorrinolaringologista indica dois tratamentos preventivos: o anti-alérgico, que deve ser indicado por um médico, e a imunização, a vacina contra a gripe.
2) A pele
Foto: Wania Corredo/ AG
Em geral, a baixa umidade é pior que a alta para a pele, porém, o excesso de vapor no ar também traz malefícios. Segundo a dermatologista Ana Barbara Scheibe, o corpo pode não conseguir evaporar o suor de algumas áreas, como pés e virilha, já que o ar já está umido. Essa umidade concentrada gera as famosas micoses.
Como reagir:
A solução é secar muito bem o corpo, principalmente estas áreas que suam mais. Após o banho, pode-se usar um secador para ajudar a tirar bem a umidade da região. Outra dica da dermatologista é usar meias de algodão e trocá-las no meio do dia. Para quem tem tendência a ter micoses, é indicado usar talcos antifúngicos.
3) Articulações
Imagem: Ferner Dromus / Deposit Photos
Algumas pessoas com doenças reumatológicas passam a sentir mais dor com o tempo úmido e com a mudança climática. Porém, segundo o reumatologista do Hospital Mãe de Deus Dr. Marcelo Jeffmann, não se sabe exatamente porque isso acontece.
Como reagir:
Quem piora com a umidade deve redobrar a atenção para se manter aquecido e permanecer em locais secos. Jeffmann também alerta para a mudança brusca de temperatura. Segundo ele, não se deve sair de ambientes quentes, como a frente do fogão, e ir para um local frio rapidamente.
4) Sapatos molhados
Foto: Diego Redel / Agência RBS
Em dias chuvosos, não há como não molhar os sapatos, mas se eles forem guardados assim, a umidade irá causar mofo e, dependendo do solado, ele pode hidrolizar e esfarelar.
Como reagir:
É preciso manter os sapatos secos. Para isso é indicado revezar os pares para que eles possam secar por completo. Também é importante não deixá-los ao sol ou em lugares quentes, como atrás da geladeira, pois o calor pode ressecar e prejudicar o material.
A velha prática de usar jornais para secar os calçados pode ser perigosa. Apesar do jornal sugar a água, se não for retirado rapidamente, ele pode ajudar a proliferar os fungos.
5) Computadores e outros gadgets
Foto: Mauro Vieira / Agência RBS
Quase tudo sofre com o excesso da umidade. Para os computadores e outros gadgets, o principal perigo é a oxidação das peças de cobre que pode gerar mal contato e levar o aparelho a começar a "travar", explica o professor de informática do Senac, Jassanan Moreira Rodrigues.
Como reagir:
É fundamental deixar o computador em um lugar bem ventilado. Para quem tem espaço limitado, a opção é comprar uma base para notebook com ventilador ou investir em gabinetes ventilados para os PCs. Rodrigues também alerta para não deixar o computador diretamente no chão, que normalmente é mais úmido.
6) Mofo nos armários
Foto: Domus Organizzare
O instrutor da Confraria da Madeira, Oscar Rosenhaim, explica que a umidade faz móveis de MDF incharem e perder a resistência. Já os móveis de madeira contêm a umidade causando mofo, que pode se espalhar para os objetos guardados, e até apodrecimento.
Como reagir:
O melhor é evitar usando um lustra móveis à base de silicone, que repele a umidade, e ficar atento a manchas na superfície, que é o primeiro indicativo de que um móvel de madeira está sofrendo com a umidade, explica Rosenhaim. Para secar, é necessário colocar o móvel em um lugar ventilado por pelo menos 20 dias. Se uma peça do móvel estiver mofada, é indicado trocá-la antes que o mofo se espalhe. Rosenhaim também alerta para o uso de estufas e aquecedores para acelerar a secagem:
- Se for necessário uma secagem forçada, tem que levar em um lugar especializado para que possam usar a temperatura correta. Se colocar uma estufa na frente, pode acabar queimando o acabamento do móvel.
