Crianças com mães que trabalham muito são mais propensas a ter menos horas de sono, aponta uma pesquisa publicada no Journal of Marriage and Family. O estudo foi realizado nos Estados Unidos.
Mais de 1,8 mil mães e filhos foram analisados. As que trabalhavam mais de 35 horas por semana eram mais propensas a dormir menos em comparação com aquelas que não ficavam tanto tempo no emprego.
Além disso, os filhos das mulheres que trabalhavam entre 20 e 40 horas tinham mais chances de não dormir o suficiente.
Horários de trabalho fora do padrão - como à noite, de madrugada ou em finais de semana - foram relacionados com uma maior probabilidade de sono insuficiente para as mães, mas não para os filhos.
"Os resultados destacam que é difícil encontrar o equilíbrio entre trabalho e família para muitas mães que trabalham", escreveram os autores.
