Na pequena Ilha de Icaria, próximo à Grécia e à Turquia, a população vive bem. Além do paraíso em que moram, todos os dias vegetais, frutos do mar, azeite de oliva e oleaginosas são postas à mesa. A ilha é banhada pelo mediterrâneo e conhecida por manter uma dieta que promove a longevidade. E isso é verdade, segundo uma pesquisa realizada pela Universidade de Gotemburgo, na Suécia. O estudo aponta que quem segue a dieta mediterrânea pode aumentar em 20% o tempo de vida.
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